Мой сайт Пятница, 18.07.2025, 01:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Биографии [35]
Биология и химия [13]
Издательское дело и полиграфия [3]
Краткое содержание произведений [9]
Новейшая история, политология [1]
Остальные рефераты [1]
Промышленность, производство [1]
Рефераты по безопасности жизнедеятельности [4]
Рефераты по биологии [9]
Рефераты по географии [13]
Рефераты по геологии [1]
Рефераты по информатике, программированию [15]
Рефераты по истории [21]
Рефераты по истории техники [3]
Рефераты по культуре и искусству [18]
Рефераты по маркетингу [4]
Рефераты по математике [9]
Рефераты по медицине [16]
Рефераты по менеджменту [1]
Рефераты по москвоведению [2]
Рефераты по музыке [10]
Рефераты по науке и технике [16]
Рефераты по педагогике [4]
Рефераты по политологии [4]
Рефераты по праву [12]
Рефераты по психологии [14]
Рефераты по рекламе [5]
Рефераты по религии и мифологии [16]
Рефераты по сексологии [3]
Рефераты по социологии [8]
Рефераты по физкультуре и спорту [5]
Рефераты по философии [18]
Рефераты по экологии [10]
Рефераты по экономике [19]
Рефераты по эргономике [11]
Рефераты по юридическим наукам [12]
Рефераты по юриспруденции [2]
Сочинения по литературе и русскому языку [34]
Топики по английскому языку [12]
Языкознание, филология [7]
психология, педагогика [18]
Новости [112]
Мини-чат
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 11
Статистика

Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2010 » Июнь » 25 » Красноярск
09:52
Красноярск
О том, как хотелось поучаствовать в 100км-веломарафоне Красспорт, и что для этого надо было сделать рассказывать слишком долго и неинтересно.О том, как хотелось поучаствовать в 100км-веломарафоне Красспорт, и что для этого надо было сделать рассказывать слишком долго и неинтересно. Так что начну сразу с того, что мне таки удалось поехать :)



Сам марафон проходил 19го июня, в субботу. 17го вечером встретились на вокзале с Тимом (остальные ехали 18го), как обычно, потратили некоторое время на погрузку в поезд (В основном у проводницы были стандартные вопросы типа "а это у вас что?", "с велосипедами нельзя!", "а это они у вас разобранные?", "а куда вы их положите?", "у нас дети едут! Вдруг на них упадет! Не пущу!"). Не смотря на жару в поезде и кучу детей, выспалась я хорошо. Красноярск встретил ярким солнцем - учитывая прогнозы про жару за 30, я даже не подумала в вагоне одеться потеплее. Так что, +8 за бортом были сюрпризом, на перроне пришлось перевернуть рюкзак и выковырять вещи потеплее, чем шорты и футболка :) (впрочем, Красноярские горки быстро согревают ;) )
Дальше все пошло по плану - заехали за ключом к Ксюше, которая с утра до вечера мучала студентов вот здесь

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Добрались до очаровательной квартирки, в которой нас гостеприимно приютили, освежились-подкрепились, оставили там вещи и велики и поехали на Столбы. По пути немного прогулялись по Театральной площади

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Вообще, мне очень хотелось погулять побольше по заповеднику (ибо раньше я там бывала всегда бегом-бегом), а Тим желал побольше города - чтобы все успеть, прогулка проходила в бодром темпе :) В полдень мы уже топали вверх по асфальтовой дорожке к кардону Лалетина, потом дальше к Первому-Второму Столбу. У Первого была компания столбистов

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Мы пошли сразу на Второй, любоваться красивыми видами

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Полазили немного на верхушке

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

И двинули дальше по тропе к Смотровой площадке

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

По дороге забрались на 4ый Столб, потом на Первенца

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Ближе к Бобровому логу лес сменился с хвойного на березовый, появилась высокая трава. А в траве куча клещей...

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

В общем, на Смотровой площадке мы устроили стриптиз осмотр и бойню клещей - на камушке осталось два десятка трупиков этих опасных насекомых. Один клещ таки успел присосаться (хотя несильно), чем испортил нам настроение. Зато мы бесплатно спустились вниз на подъемнике (мы там были единственными, кто пришел пешком, остальные поднимаются на подъемнике, соответственно, оплачивают его внизу, перед подъемом). Хочу побывать здесь зимой с доской...

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Вообще, там какой-то громадный фан-клуб с разными развлекалочками. Но мы туда не пошли. Только бобров за ухом почесали

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

К семи вечера мы вернулись в Центр и продолжили гулять по городу - тут и Ксюша к нам присоединилась и показала ближайшие интересные места. Я люблю Красноярск - за его фонтаны, цветы, скульптуры

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Особенно мне понравились эти жирафы, раньше я их не видела :)

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Вообще, Красноярск весь оброс пальмами живыми и не очень

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

День получился чудесный, осталось собраться к завтрашнему марафону и хорошо отдохнуть-выспаться. Немного поспорили насчет ужина, в итоге забили на курицу и обошлись макарошками с сыром и салатом из овощей, ну и сварили чудо-энергетик из кураги и чернослива на завтра.
Ноги гудели. "Тим, как поедем завтра?" - "Да ничего, там мыщцы другие.." - "Ну-ну..". Спать легли до полуночи.

19 июня. Марафон

Утром Ксюша сварила нам овсянку (как я просила, обычно я завтракаю кашей), но мой организм вел себя странно - пара ложек овсянки и больше ни в какую.. Тем не менее, самочувствие было бодрое. Спорили, как лучше добраться до Оперного (где была регистрация на старт и погрузка в автобусы до Емельяново). В итоге все решилось само собой - выезжая из двора заметили местных велосипедистов спортивного вида, которые явно ехали туда же, куда и мы. У Оперного встретили желто-зеленых новосибирцев - всего получилось 11 участников из эНска. Миша забыл взять мне шлем и командную майку, так что я поехала не желто-зеленой и в каком-то раздолбанном котелке, который нашелся у организаторов - красота шлема меня не очень заботила, но то, что он всю дорогу сползал, оказалось неудобно %-) Зато Миша немного подстроил мне передний переклюк :)
На старте солнышко уже вовсю припекало.Телевизионщики (и не только они) столпились около участника с котом - забегая вперед скажу, что кот-таки проехал всю дистанцию по жаре на плечах хозяина

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Меня удивило, что некоторые участники берут с собой всего литр воды. Но решила не менять свою раскладку - все равно я ехала с рюкзачком, в него и сложила все - 1.5 литра воды в гидропаке, литр в бутылке, поллитровку с курагой, шоколадный батончик и орешки (последние два пункта мне не пригодились, а вот воду я выдула _всю_). А так же запаску, насос, шестигранники и велоперчатки, которые я забыла надеть и они всю дорогу пролежали за спиной %-)

Заявлено было 102км, асфальт-гравийка/грунт (около 40км) - асфальт. Контрольное время 7 часов. Из 150 участников 20 женщин - 12 до 30 лет (где и я) и 8 старше. Это был мой первый марафон, не знала, что ожидать, настроилась примерно так:
1) Первый асфальтовый участок постараться держаться в группе, но так, чтоб хватило сил нормально ехать и оставшуюся часть;
2) Не свернуть не туда! (я несколько переживала по поводу разметки, как оказалось, не зря);
3) Уложиться в 5-6 часов
Итак, около полудня дали старт. И все кааааак полетели...

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

За кем и как держаться мне стало как-то непонятно. Точнее, я опасалась, что если рвану за кем-то, то потом помру совсем. В итоге поехала одна в своем комфортном темпе. Благо, ветерок был не сильный - средняя скорость на первом участке была выше 27км/ч (30 по ровному, до 60 на спусках и до 10 на подъемчиках). Через некоторое время меня обогнала пара парень-девушка - попробовала посидеть у них на колесе, но темп опять мне показался опасно высоким и я быстро отцепилась.

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Дальше я ехала ровно, время от времени кого-нибудь обгоняя. На гравийке меня обогнала девушка, но через некоторое время мы снова поровнялись, а после гравийных спусков (спуски мне даются лучше всего :) ) она осталась опять позади и больше я не видела ни ее, ни других соперниц (не считая травмировавшуюся участницу на обочине). Я ожидала, что трасса будет сложной, придется где-то останавливаться, но вышло не так. Катило, катило и катило - останавливаться не хотелось, но надо было глотнуть энергетика. На ходу вытащила из рюкзака бутылку. А вот над тем, как я пыталась затолкать ее обратно, кто-то даже повеселился :) Пришлось все же остановиться на пару секунд. Километров через 60 я подумала, что надо все же завести себе велопамперс. А через 80 закончилась вода в гидропаке, приостановилась, чтоб перелить в него из бутылки еще литр (заодно еще раз хлебнула кураги). На втором асфальтовом участке горки были побольше и ветер посильней (а может, так показалось :) ). В общем самочуствие было хорошим, но последние десять килжометров я все время смотрела на километраж, считала километры :) Последний километр в подъем заехала легко - настроилась заранее, что финиш будет в подъем, причем на старте он мне запомнился больше, чем была на самом деле. У финиша встретилась бегущая Галя, которая уже давным-давно финишировала и теперь, похоже, бегала (она триатлонистка). Финишировали вдвоем с парнем, с которым большую часть пути были на виду друг у друга (но почему-то не ехали в команде..) - 93ья из 150. На велокомпе 103.2км, время 4.18 (по протоколу 4.28). А еще там был сердитый Тима - после грунта он свернул на асфальт не в ту сторону и намотал лишних километров 5. В этом месте не было разметки и было не очевидно, куда надо ехать - не он один так пролетел (но мне повезло, передо мной один участник свернул куда надо). Оя удивила меня - "ты 4ая в своей группе". Я никак не ожидала попасть в призовую пятерку - всю дорогу мне казалось, что я еду где-то сааааамая последняя :) Собсно, по времени в протоколах это видно - у сильнейших девчонок время почти на час лучше моего. У мужчин чуть больше трех часов.
Но в целом я собой вполне довольна - после финиша выгляжу (и ощущала, не считая затекших рук-ног-спины, которые очень хотелось размять-потянуть) неплохо

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

А перед поездом мы успели еще раз сгонять в Гремячий лог. Душ и чашка чая - и такое острое ощущение локального счастья...

Альбом: Красноярск - Столбы, Марафон

Возвращались большой приятной компанией, делились впечатлениями и просто разговаривали о том, о сем. С удовольствием пообщалась с Вороновой Людмилой (она рассказывала про участие в Ironman в Корее и в Австрии). Отличная вышла поездка, солнечная, гостеприимная, полная впечатлений :) Хочу еще и еще...


ПС Больше фоток про нашу поездку есть альбом Красноярск - Столбы, Марафон, про марафон отчеты и фотки здесь
Еще фотки от Миши http://picasaweb.google.c>ommishadow2.0/sGJNQF#
Категория: Новости | Просмотров: 549 | Добавил: isplittly | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Поиск
Календарь
«  Июнь 2010  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Сервере интеграции online.
  • Свежие другой покупателей: футболка покупателей:.
  • производитель кормовые сакатекас.
  • Договору мировой переводов статья.
  • 9:10:26 тематические истории обновление данной.
  • Copyright MyCorp © 2025Создать бесплатный сайт с uCoz